寺本明日香のインスタグラム(teramoto_asuka) - 2月6日 08時46分

アキレス腱断裂から1年です。
沢山の方々のサポートやご支援のおかげで
かなり順調に、かつ早く復帰できたと思っています。

体操の技をかけれようになったのは
手術してから4ヶ月～6ヶ月くらいで、
ある程度の技のレベルのところまでは
早く復帰できました。
でも、もっと昔の自分の感覚に戻そう、
それを更に上回りたいという練習を、
怪我前の感覚でできるようになったのは
ここ最近です。
体操競技の完全復帰に1年かかるというのは
こういう事なんだなという意味が分かります。

なので12月の全日本選手権は
とてもいい経験でした。
できると思ってた油断と
まだできあがってない身体。
久々に悔しさも湧き上がり、
毎日もがいてあがいて、
まだまだ自分の理想を求め続ける
いいきっかけになりました。

そして、特に「テンポテンポバク転3回ひねり」※2枚目動画
この技だけは慎重すぎるくらい
時間をかけて戻していきました。
進歩してんのか分かんない日々だったけど、
動画を見返すと少しずつできてきてるなと
感じます。
テンポバク転で切った時のあの瞬間、
景色、想い、感覚、気温や周りの状況、
1年経っても鮮明に覚えてるし、
忘れられないです。だから、、、
この技だけはもう無理だと思ってた。
でも、苦しくなった時、諦めそうになった時は
2月に投稿したTwitterやInstagramで
皆さんがくれたコメントを何度も読み返しました。
本当にありがとうございます。

アキレス腱断裂について、
沢山の方々から色んな情報をいただいて、
最善を尽くして復帰してきました。
なので今度は私が、もがき続けてる人達や
頑張っている人達の役に立ちたいと思ってます！

あとは戻した技を磨きに磨いて、演技を完成させ、
次の試合で完全復帰した姿を魅せられるよう頑張ります✨

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