中村祐美子のインスタグラム(yumikonakamura.jp) - 2月7日 15時26分
🏋️♀️
ぐにゃ（ @takahamart_brows ）におすすめしてもらって、人生初のピラティスに行ってきました。
ピラティスって、ストレッチしてのびのび〜みたいなイメージだったんだけど、ゴリゴリの筋トレでバチバチに筋肉痛になった🙄🙄🙄
歳を重ねる度に、筋肉は衰えるばかり。
筋肉欲しい。。
#ピラティス
#筋トレ
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2021/2/7
