山本俊樹のインスタグラム(toshikis170j215) - 2月7日 21時51分
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bench press 160KG
「そのでかい体は何かやってるの?!」
そんな問いかけに
「ウエイトリフティングやってます」というと
「ベンチプレス何キロあげるの?」
と必ず返ってくる。
ウエイトリフターなら誰もが経験したことだろう。
そんな時のためにベンチプレスはある程度やっておく必要がある。
@blackships_choujin1
🎥: @welift_weights
#ウエイトリフティングやろうぜ
#耐えて勝つ
#率先垂範
#CHRIO
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2021/2/7