松尾翠のインスタグラム(midori.matsuo_official) - 2月8日 16時19分

グツグツパレード🥳

左は　きくいものポタージュになるもの。

無農薬きくいもを皮ごと使います。
栄養満点🙏✨

菊芋は血糖値の急上昇をおさえたり、腸内環境を整えてくれたり、イヌリンのほかにカリウムも豊富な
いわゆる有能なスーパーフード🙃
生姜のようだけど
しゃき感とクセのない甘みが食べやすい🙂

芋とつくけど、でんぷんは少ないのだ🙃

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