シンシア・ガーデンさんのインスタグラム写真 - (シンシア・ガーデンInstagram)「【デリケートゾーンケア】本日はセラピスト新井のセルフケアをご紹介します🌿 『経皮吸収率が腕の内側を1とすると、　　　　　　　デリケートゾーンは約40倍』『デリケートゾーンもボディソープで洗うということは口の中をボディソープで洗っているのと同じこと』私は最初この言葉を聞いたときドキッとしてしまいました。下の言葉は有名な森田敦子さんが著書の中や最近だと長谷川潤さんのPodcastでもお話しされています🌱🌱 女性はデリケートゾーンや子宮などを毎月の月経や出産などを通しながら、生涯にわたって向き合う大切なパートです。自分の目からなかなか見えずケアしずらい、毎月の生理が億劫だと感じたり、どこか人前で話すことがタブーになっているような風潮がありますがデリケートゾーンを大切にすることは自分自身を大切にするケアとして密接に繋がっていると感じます🤲🏻🤍 ドイツのビオトゥルムのウォッシュジェルは ph値3-4程度のオーガニックの乳酸が含まれています。この数字はデリケートゾーンで乳酸菌の仲間が病原菌の侵入を防ぐバリア機能を果たしており、そのバリア機能がうまく働く数字です。ふつうの石鹸などで洗ってしまうとph値がだいたいアルカリに傾いているため洗浄力やスッキリ感はありますがデリケートゾーンのphを傾かせてしまうのでデリケートゾーンは専用のソープで洗うことが大切です🌝 カモミールやカレンデュラの入った優しい成分で洗い上がりや香りもとても気持ちがいいです🌼🌼 洗ったあとは顔や身体のスキンケアをするようにデリケートゾーンにも保湿を✨ ブラウンシュガーファーストのオイルバームは赤ちゃんはもちろん、デリケートゾーンまで顔も髪も全身くまなく使うことができます。とろっとすぐに手のひらで溶けて浸透性の高いココナッツオイルベースのバームはベタつかずとても使い心地がよく、食品に使えるクオリティのブラウンシュガーファーストのものだと安心して使うことができます🥥🥥 女性の身体は7の倍数で変化すると言われており今年は私自身もその年齢にあたるためより毎月の月経、インナーケアを充実させたいと感じています。個人的に生理痛が和らぐと感じた生活習慣は ✔️乳製品の摂取を生理1週間前ほどから控える私はふだんお肉を摂っていないのですが一度、3週間ほど厳格なveganの食事を取り入れたとき自分でも驚くほどPMSや月経による体の不調がなく気持ちよく終わっていきました。いまも厳しくはないですが、月経が近づいてきたらできる限り乳製品の摂取は控えています。 ✔️布ナプキンの使用緊急事態宣言をきっかけになかなかチャレンジできなかった布ナプキンに切り替えました。先述したようにデリケートゾーンの経皮吸収率はかなり高いです。仕事柄難しかったり、一人一人の状況によりますのでオーガニックコットンの使い捨てナプキン、ムーンカップ、吸水ショーツなど様々な選択肢があるのでご自身に合う方法を少しずつ探してみるとよいかもしれません😌 個人差がありますし、一人一人お身体も違うので必ずしも何が正しいというものはありません🌿 ゆっくりとバランスを見ながら🕊 お顔のスキンケアと同じようにデリケートゾーンもケアをしてみてください🙏🏼🤍 ⚫︎ビオトゥルムフェミニンウォッシュジェル　250ml / ¥2,500+税 ⚫︎ブラウンシュガーファーストオイルバーム　40g / ¥2,800+税［お問い合わせの際のお願い］ ⚫︎Web Shop、商品についてトップページより"問い合わせ"→メール ⚫︎店舗に関するご質問トップページより"問い合わせ"→電話にてそれぞれ承っております。 ⚫︎インスタグラム上での商品のご注文、お取り置きは致しかねます。店舗（お電話）又は、webshop（メール）へ直接ご連絡下さいますよう宜しくお願い申し上げます。また、店頭で商品のお取り置き、発送も承っております。お取り置き期間は1週間です。送料は770円頂戴しておりますが、5,500円以上お買い上げのお客様は送料無料となっております。 #シンシアガーデン #ナチュラル #ナチュラルライフ #ライフスタイルメディスン #青山 #表参道 #外苑前 #Sinceregarden #Natural #Lifestylemedicine #organicskincare #organicbeauty #organictreats #organicspa #organicproducts #トリートメント #スパ #表参道サロン #表参道カフェ #オーガニック #オーガニックコスメ #オーガニックサロン #ビオトゥルム #ブラウンシュガーファースト」2月8日 17時46分