松本莉緒のインスタグラム(matsumoto_rio1022) - 2月9日 09時04分



今週の木曜日(大安・建国記念日・新月の前日)から再開です✌️💛

2月11日&25日のクラスで使用するアロマは、女性ホルモンを高めるイランイランとリラックス効果の高いラベンダーをミックス✨

私のレッスンはオンラインからもライブで配信しておりますので、是非ご予約くださいね💓

オンライン疲れしているあなた、スタジオで直接香りとヨガを堪能してください💛男性も勿論okです！


#repost @atyogalife_fuchu 🧘‍♀️📢

2月より @atyogalife_fuchu スタジオディレクター
松本莉緒先生( @松本莉緒 )の
レギュラークラスが復活いたします☺️☺️💓

第2/4週木曜日 13:30-14:30

-セルフケアヨガ-

目から入る情報を閉じ、
内観しながら、お疲れ首や肩、腰を
緩ませ、少しずつほぐして行く1時間。座位姿勢を中心とした頑張らないレッスン。日頃、携帯やパソコンを見る時間や座った姿勢で過ごす事が多い方、呼吸が浅くなりがちなママパパにオススメのセルフケアクラスです。

月2回。
其々にその時期にあったアロマを使ってレッスンを行います。

※妊娠中の方がいる場合にはアロマの使用を当日中止にする可能性もございますので、ご了承下さいませ。

※妊娠中の方は当日、レッスン前にご申告をお願い致します。

ご予約は @atyogalife_fuchu のWebサイトよりお願いします🤍

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