エヌケンのインスタグラム(nken_second) - 2月9日 19時31分

自分磨きのためにやったこと外見編
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自分磨きって何からしたらいいかわかりませんよね。
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今回は外見編と内面編の二つに分けて僕が今まで
やってきたことをし紹介していこうと思います。
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▼まずは外見編！
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脱毛
ボディケア
肌をきれいにする
口の中にお金をかける
月一回眉毛サロンいく
目標を決めてダイエットする
自分に似合う色、服を見つける
前髪が目にかからないようにする
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人は中身とはいえど、外見も多少は大事。
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容姿が整ってなくてもいいけれど、清潔感は必要です。
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清潔感って抽象的だけど、要は絡みやすくて、おしゃれで
よく笑って、ちゃんと会話できて、細部まで綺麗な人ということ。
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そこに顔が整ってるかどうかなんて加点対象でしかないと思う
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だから僕はまずは見た目に一番影響するダイエット！
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太ってるのは自分でも見るのは嫌だ！だから痩せた！
みんなから痩せたね、かっこよくなったねって言葉が嬉しい！
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最近僕はプロテイン朝食を採用して、朝にプロテインを飲む
夜には軽い筋トレをする、くらいで身体がいい感じになってきました。
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プロテインはタンパク質をしっかり
取れるから効果を実感できます。
肌も綺麗になってきた！
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まあ自分磨きって色々あるけど、自分の人生なので自分磨いて、
今より垢抜けたほうが人生はもっと楽しくなると思いますー！
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