InterFM897さんのインスタグラム写真 - (InterFM897Instagram)「Sat 2pm- 表参道Ao presents Oshare Life 1/30、2/6は、市井紗耶香さん（@sayakaichii）をゲストにお迎えしました。モーニング娘。を卒業してから21年... 14〜16歳だった当時、アイドルとしての"自覚"が芽生えたのは、後藤真希さんが入り教育係をすることになったのが大きかったのだそう。ある意味、体育会系のような環境で過ごしたことが今の活動にも活きているんだとか。一方で、選挙への出馬経験もある市井さん。もっと普段から皆が政治の話をすることが普通になって、たとえ意見が違ったとしても尊重し認め合える社会を目指すために、今後も活動したいと語ってくれました。そんな市井さんが、現在、毎朝のルーティーンとして取り入れているのは"アファメーション"。自分に"ポジティブなことば"をかけることで、そういう方向へ導いていく…瞑想とあわせて実践しているそうです。また、食へのこだわりも。『食べることは生きること』。生産者の顔が見えないとしても、その人に思いを馳せ生かされていることに感謝する…そういうことに意識を向けることからスタートするのも良さそうですね。 #表参道Ao #オシャレ897 #市井紗耶香 #Shaula #InterFM897」2月9日 19時57分