バシリキ・ミロウシさんのインスタグラム写真 - (バシリキ・ミロウシInstagram)「📌Μανούλες μου λοιπόν,με ρωτάτε πολύ συχνά τι ασκήσεις μπορείτε να κάνετε για την κοιλίτσα μετά την εγκυμοσύνη και πραγματικά είναι μια δύσκολη και επιφοβη απάντηση γιατί για την κάθε γυναίκα διαφέρει το πως είναι μετά από την γέννα και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες.Βρήκα όμως κάποιες πολύ συγκεκριμένες ασκήσεις που με προσοχή νομίζω μπορούν να τις δοκιμάσουν όλες για να ξεκινήσουμε να γυμναζόμαστε όταν μας το επιτρέψει ο γιατρός μας! #postnatal #workout #abs」2月11日 2時41分