井村亜里香のインスタグラム(arika_imura) - 2月12日 16時41分


朝からお天気が良くて
ビタミン気分だったので
ビタミンたっぷり
スムージーボウルを作成🌞🍊🥣
(いよかんをいただいたのでたっぷり注入)

【材料】
✔︎冷凍マンゴー お好み
✔︎バナナ 2本
✔︎豊潤サジー お好み
✔︎いよかん お好み
✔︎豆乳 少なめ

【トッピング】
✔︎ブルーベリー
✔︎冷凍マンゴー
✔︎ホワイトチアシード
✔︎いよかん

まだまだですが、、、
トッピングの盛り付けを考えるのが
毎日の楽しみに🥄✨
チアシードもぷちぷち食感ですごく美味しかった♡
ビタミンパワーたっぷりもらって
朝から掃除頑張っちゃいました🍊


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2021/2/12

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