生涯学習のユーキャンのインスタグラム(ucan_official) - 2月12日 17時00分

今年のバレンタインは、お相手の健康も考えてプレゼントしてみませんか？😌💝

今回は、簡単で健康にも良い #バレンタインレシピ をご紹介します✨

このティラミスはヨーグルトを使っているので、食べると腸内で乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌が優位な状態に😳
悪玉菌が繁殖しにくくなる効果が期待できます🍯💓

他にもヨーグルトは食べて嬉しい効果が期待できるので、詳細は投稿をCHECK✅

本日は、#発酵食品ソムリエ 講座からご紹介しました💁🤍
本講座では、発酵食品に関する正しい知識が身につき、手作りを楽しみながら健康的な食生活が実践できるようになれます✨

講座の詳細は、ユーキャン(@生涯学習のユーキャン)のプロフィールにあるURLをタップして検索🔎


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