本田朋子のインスタグラム(tomoko_honda_official_phonics) - 2月12日 18時39分

コルギのあとは肩こりも解消されてスッキリ💆‍♀️
そして、最近は腹八分目の食事を心がけているためか、重だるさが軽減されてきたような。
日々のストレッチも強化しながら、春に向けて心も体も軽やかに☺️

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