鶴谷和俊のインスタグラム(tsurutani_k) - 2月13日 11時41分
髪の毛が綺麗にならない理由
軽い運動をしないから
太陽の光にあたらないから
しっかり深呼吸しないから
寝る前に携帯みるから
水分をとらないから
お風呂に浸からないから
食べ物を気にしないから
ストレスは溜まる
溜まると血流にでる
ストレスが
溜まってない人は
いない
ただ解消する方法を
学んでる人は数多くいる
体が元気じゃないと
髪の毛は作れない
健康管理を意識すると
ストレスも軽減
ホルモンバランス安定
白髪、薄毛予防
髪の毛も元気に
なっていきますよ♪♪
髪の毛の学校/鶴谷和俊
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2021/2/13
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