川原由維さんのインスタグラム写真 - (川原由維Instagram)「トレーニング🏋️‍♀️ スタンダードでオーソドックスな、バーベル担いでのスクワットは、たいきさんの所通い出してからはメニューになかったんだけど、今回は初メニュー！前はやった事あったけど、たいきさん @personaltrainingroys トレーニング始まってからのスクワットしたら、今までやってたスクワットの感じと違ってて、最近色んなトレーニングしてるから、可動域とか、使えてる筋肉が違ってるんだなー！って1人しめしめ、ニヤニヤしちゃってた🤣 違う感じが嬉しい😆 そしてそしての、2個目の動画のトレーニングは、ほぼ毎回するんだけど😅 見た目には全く伝わらない🤣やった人人にしか分からない、ほんとにジミーにムカつくトレーニングなのだ🤣🤣🤣 伝わらないのが残念だけど、今回はスクワットした後のだったから手で抑えられただけで、お尻がちぎれそうだったょ😂 そして、最後は燃え尽きて明日のジョーになりましたとさ🤣 そして次の日は、子鹿通り越して🐣みたいにピヨピヨな脚になりました😂 いつも色んなトレーニングありがとうございます😂 #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #ケツトレ #筋肉痛 #お尻痛い #みのりんレギンス #似合うお尻になりたい」2月13日 18時33分