吉井奈々のインスタグラム(nanayoshii777) - 2月13日 21時30分

簡単に自分を不幸にする方法

それは
【誰かと比較すること】

イケメンや美女、お金持ち、成功者、自分より優れていて素晴らしい人と比較すると、
簡単に不幸になれてしまうわ。

自分より美しい人、
自分よりお金持ちな人、
自分より成功している人は世の中にたくさんいる。

いまはInstagram、YouTube、Tiktok、clubhouseなどで自分よりすごい人を簡単に見ることができるの

素敵な情報に純粋な気持ちで【憧れ】を感じるのはとても良いことよ。

大切なのは情報との向き合い方。

情報との向き合い方を間違えると
自分を不幸にする材料が世の中にはいっぱいあるのよ。

そして、それは自分だけでなく
自分のパートナー、子供に向けてもやってしまいがち。

／
同じマンションの〇〇さんの息子さんは
一流企業に就職したのよ、
まったく、あなたときたら…(´Д｀)ﾊｧ…
＼

みたいにね。

誰かと比較することは
自分にも、相手にも、なるべく
しないであげて下さい。

比較するのは世の中の誰とでもなく、
【今までの自分】と比べることを考えてみて。

今までの自分より
今日の自分が少しでもよくなっていたら、
それが幸せへの道になるわ。

そして、これは完璧とか目指さないでね。

／
あぁ！また比較してしまったわ！
私のバカ！私ってなんて愚かなのかしら(TдT)
＼
と自分を責めないで。


私だって
今でも自分を誰かと比較してしまう時はあるわ。

人は、社会の中で生きていると
比較をしてしまう生き物。

それが【生きている】ということ。
私たちは人だからね。

なので【心がける】ことを意識できれば
OKです。花マルです。

そして、日常の流れには波があるから
常に意識を張って上昇思考でいる必要はないわ。

だから、
【昨日の自分とだけ】比較するのも危険な時もあるの。

たまには休みたい時もあっていいじゃない。
怠けたいとき、やる気が出ない時もあるわ。

でもさ、数年前の自分よりかは
あなたは良い状態になってるハズよ。

色々な経験をして、失敗もしながら
あなたは幸せに向かってるハズよ。

あなたの選択は、
あなたの幸せを考えての選択だったはず。

だから、大丈夫。

誰かと比べなくていいんだよ。

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