ヨガジャーナルオンラインのインスタグラム(yogajournalonline) - 2月14日 13時15分

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ヨガブロックのおはなし🧱

ヨガブロックとは
ポーズ（アーサナ）ができなかった時に使われる物で、このようにヨガをするための補助機器のことをプロップスと言います☺️
 
プロップスはヨガブロックだけでなく他にもベルト、ブランケット、ボルスターなどの種類があります💕
どれも用途が異なり、自分がしたいポーズ（アーサナ）によって使い分ける必要があります🙆‍♀️✨
 
プロップスは、ポーズ（アーサナ）をするにあたって姿勢を補助することに役立ち、誰でも無理なく安全に、正確にポーズ（アーサナ）をすることができるようになります☀️

thank you 💕
@mancheeyoga

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#ヨガジョ で皆さんのアーサナ写真をお待ちしています☺️
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