羽舞咲のインスタグラム(herbemi) - 2月15日 21時38分
🎗Fasting
準備食の期間を経て
3日間ファスティング1日目
「THE ONE 野草発酵エキス」と
「オーガニックハーブティー」のみ
野草発酵エキスには
ショウガ・モモ・キウイフルーツ・キャベツ
イチゴ・リンゴ・ダイコン・トマト・ユズ
カキ・キュウリ・ナス・ホウレンソウ・小松菜
ピーマン・セロリ・ゴーヤ・シソ・ニンジン
プルーン・ヨモギ・大豆・オリゴ糖・ブドウ
ミカン・カボチャ・レイシ・日本山人参・大麦若葉
ケール・玄米・コンブ・スイートコーン・モロヘイヤ
キンカン・米ぬか・シイタケ・レモン…
まだまだ入ってます
おいしいです ( ´∀｀)
ここ最近はずっと
お腹がすいた時に食べる
1日1食だったので
ガマンする感じはなく
腸がグルグルなって
動いてる感じがします (*´-`*)
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2021/2/15
