猫ひろしのインスタグラム(cat_hiroshi) - 2月16日 00時21分

今日は、午前中15キロジョグ＋200✖️3本

午後から自由が丘　#DEUX さんで伊藤トレーナーの加圧トレーニング。

コテンパンにやられた！その後加圧ラン３０分

終わったら　#マッスルテック　プロテイン。

そして最近またハマってる、吉野家のライザップ牛丼に炙り鯖。

安い！速い！パワー！

強く速くなるぞ！ニャー

#猫ひろし

#ランニャー

#ランニング

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