X-PLOSIONさんのインスタグラム写真 - (X-PLOSIONInstagram)「ベンチプレス自己ベスト更新🙌 こんにちは！エクスプロージョンです！上がったり上がらなかったりしていた80kgで 2レップできました😭 でも、まずは75kgの5回を目標に頑張ります💪 ちょっとクレアチンやめていたのですが今週からまたクレアチン飲み始めます🍋 食事も自分で管理するようになって、体重増えずに記録伸びてきました！色々試しながら伸ばせるところまで伸ばしていきます💪 いつもいいねやコメント、ストーリーの掲載ありがとうございます♪ 次の投稿もお楽しみに… 味付き 1kg 1,414円〜プレーン 1kg 1,235円〜ご購入はこちらから！ → store.x-plosion.jp #エクスプロージョン #xplosion #エクスプロージョンプロテイン #プロテイン #ホエイプロテイン #プロテイン女子 #たんぱく質 #タンパク質 #筋肉 #筋肉女子 #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #トレーニング女子 #トレーニング動画 #training #workout #プロテイン初心者 #プロテイン生活 #プロテインダイエット #プロテイン摂取 #大学生 #高校生 #中学生 #クレアチン #クレアルカリン #ベンチプレス #胸トレ #腕トレ #ベンチプレス動画」2月17日 17時12分