原志保のインスタグラム(shihohara) - 2月18日 18時20分

あまり痩せ過ぎも老けて見えると年末年始、夜も糖質を食べてたら、簡単に2kg太りました😂

で、春に向けてプチファスティングします🙋‍♀️

とは言え、ゆるやかに減らしたいので、1DAY CLEANSE SETで手軽に💓

スムージーが11杯、スープが2杯、お粥が1杯分、入っていて完全にファスティングするのは1日でOK🙆‍♀️

あとは朝食をスムージーに置き変えたり、前後の日のご飯をスープやお粥に変えるだけ🥣

やり方の説明も付いているので、どうやったら良いかわからない方、3日間のファスティングは無理な方、プチ断食ならしてみたい方にオススメです💁‍♀️

味も美味しかった🙆‍♀️

おうち時間が多い今がチャンスです🙆‍♀️

ハイライトにリンク貼ってます💁‍♀️

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