小松彩夏さんのインスタグラム写真 - (小松彩夏Instagram)「昨日は地方続きでなかなか行けてなかった美vid( @vividpartner )のヒデさんによるパーソナルトレーニングへ💪✨ その日のコンディションをみてメニューを変えてくれるのです...😭✨ そしていつも軽快なトークで笑わせてくれるので腹筋も同時に鍛えられます🤣🤣🤣笑トレーニングは楽しくないと続けられないですよね😎 おかげで今日はしっかり筋肉痛🤪笑そして今月に入ってから寝不足が続いていたせいか、花粉のせいなのかお肌の調子がよくなくて... 以前から気になっていた KINS( @yourkins_official )で新たな菌活始めました‼️ サプリとエッセンス、ブースターを導入✨ 乳酸菌など22種類の菌を配合されていて、日々の生活の質を改善してくれるサプリと、乳酸菌が作り出した400種以上の成分が紡ぎ出す、美と健康を維持するためのエッセンスで内側からケア✨ そして、アミノ酸をはじめとした多様な成分が、お肌の環境を整えてくれるブースターで外側からもケア✨ まだ始めたばかりですが、少しずつ身体の調子が整ってきたがする...‼️✨ しばらく使い続けてみます👍💕 今年は自分の身体としっかり向き合っていくぞー‼️‼️✨✨ #ジム #トレーニング #ジム #身体作り #ボディメイク #筋トレ#ワークアウト #ダイエット #腹筋 #フィットネス #fitness #bodymake #workout #training #gym #diet #こまっする #美vid #東急スポーツオアシス #リフレッシュ #KINS #yourkins #菌活 #腸活 #乳酸菌 #サプリ #エッセンス #ブースター」2月19日 12時42分