ｒｉｉさんのインスタグラム写真 - (ｒｉｉInstagram)「2021.2.19 . . カリフラワー米でアボカドサーモンとろろ丼を作りました🥑 . . ☑︎カリフラワー米のサーモンアボカド丼 ☑︎蒸籠蒸し ☑︎手作りぬか漬け ☑︎サラダ ☑︎春菊のお味噌汁 ☑︎フルーツ . . 本気でリセットする時に使う裏ワザなんですが ↓↓↓ カリフラワーをＦＰで細かくしてレンジで５分加熱します丼にカリフラワー米を入れて山芋とろろ、アボカドサーモン、卵黄を落としたら完成🥰 . . とろろとかカレーとかシチューとかトロミがあるものにこのカリフラワー米を使うんですがこれがなかなか良いんです🙆‍♀️ 「え？これ米じゃないの？」と誤魔化されるとまではいきませんが（笑）十分満足できます🍚 . . 次の日のお通じも期待大◎ ホンキのダイエットをされてる方にはぜひ✨ オススメです . . かれこれ１年半、ずーっとダイエットをしてきてあらゆるヘルシーなものを食べてきたんですがこれはＮｏ．１です☺️ . . . . . . #ダイエット#糖質制限#糖質制限ダイエット#糖質制限レシピ#レシピ#recipe#cooking#ヘルシー#healthy#ダイエット#diet#ダイエットメニュー#ダイエットごはん#ダイエット献立#ヘルシーごはん#ヘルシーメニュー#ヘルシー献立#食事制限#食事管理#healthy#カリフラワー米#riiごはん#蒸籠蒸し#デコごはん#키즈쿠킹#아이밥상#캐릭터도시락#푸드스타그램#먹스타그램#cauliflower#cauliflowerrice#夜ごはん」2月19日 17時07分