山澤礼明のインスタグラム(rey.yamasawa) - 2月20日 03時13分

今やっと自分の中で許容出来る体脂肪率になりました。

腹筋が見えてきてフェイスラインが普通に。

大会前のボディを知ってしまうとあれがイケてるカラダの最高位で今は65%くらい。

理想の自分は人それぞれですが、100%を目指す男で在りたいものです。

目指そうとするか何もしないかは結構変わります。

人生が。

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