齊藤家澄のインスタグラム(kanchi_w) - 2月22日 17時35分

実は拙者料理めんどくさいってなってて全体的ぽにょなってきてた(^🐽^)
でも主食みたいな何個でもいけるシュークリーム断シュークリームして🍮🍩🍰´ω`)ﾉ
お料理も毎食して味覚も変わって
健康食なっとる(°∀°ﾐэ)Э
ピラティーもピラティー以外のトレーニングもして
ほぐしまぅす😆😙😘
もっとがんばりまぅす\( ˆoˆ )/🍓💕
昔ボクシングしてた時ストイックすぎてめちゃくちゃ痩せたけど
ぎっくり腰みたいやられたとこまだ違和感あるけど、絶対完璧治すーーーっ!!!

#トレーニング
#training
#目指せマッチョ😆
#🍑
#目指せラムちゃん⚡💛

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する