mahoのインスタグラム(i.0ff1cia1._.m.ah.0) - 2月22日 23時44分

(*´꒳`*)🌸
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先日の#パーソナルトレーニング　🙋‍♀️
中々キツい…
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地味な#トレーニング　が
一番キツい😭
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某月#撮影　やから
もっと引き締めていかないと💦
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毎回違うトレーニングメニュー！
マンネリ化しない👍
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同じメニューやとマンネリ化しちゃうから…
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#トレーニング　する際はマンネリ化防止に
新しい#トレーニング　ややり方を変えるの
オススメします(*´꒳`*)
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#fashion#フィットネスモデル
#トレーニングウェア#gym#キックボクシング#kickboxing#ミット打ち#パーソナルトレーニング#脚やせ#ダイエット#diet#有酸素運動#筋トレ#プロテイン#タンパク質#ボディメイク
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