金子エミのインスタグラム(emikaneko1114) - 2月23日 13時38分

親子でBCT GINZAへ特殊なＥＭＳを18個付けて
２０分のトレーニングを１２月から
毎週１回 通っています。
通常の7・８倍、２０分が4時間の運動効果をもたらすと言われています。
@bct.ginza

わずか20分のトレーニングですが
着実に筋力がアップしています。
特にカイトはパワーアップ⤴️⤴️⤴️
私は棒Ｉみたいな身体にメリハリを
付けてもらってます‼︎✨

３月末の特番までの３ヶ月で
どこまで変わるのか楽しみです💓

素敵なスタッフに出会えて
楽しく強くなってます！

いつもありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♂️

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• kaito5487