相田瑠菜さんのインスタグラム写真 - (相田瑠菜Instagram)「体重MAXヤバイ状態からボディメイクを始めました🙋‍♀️✨ 心も身体も美しいお姉さんを目指します 30歳で色々体質の変化を感じてたのできちんと今のうちに見直そうと気をつけ始めてます!! 朝昼晩しっかり食事をするボディメイク方法なので無理なく続けられそうです💞 自分を信じて自分に負けない！見た目がどう変化するか楽しみです🥰✨ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ジム #運動 #トレーニング #ダイエット #食事管理 #栄養管理 #筋トレ #広尾 #恵比寿 #custom #フィットネス #fitness #gym #tokyo #diet #beautiful #care #follow #likeforlikes #liketime #goodmorning #instafit #fit #bodymake #slim #dietfood」2月24日 11時19分