【公式】河合塾マナビスのインスタグラム(manavis_kj) - 2月24日 16時00分

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日差しにほんのりと春の柔らかさが出てきたかも～♪🎧ʕ·ᴥ·ʔ
暖かい季節は待ち遠しいけど、寒さが和らぐと眠くなりやすくて困るよね！
勉強中にウトウトしていませんか？

みんながどうやって勉強中の眠気を覚ましているのか、アンケートをとってみたよ～☆
ストレッチで体を覚醒させる人が、約36%
音読で集中力をアップさせる人が、約14％
ブドウ糖で脳に栄養補給をする人が、約23％
科目や勉強方法を変えてみる人が、約27％

ストレッチで体を覚醒させる人が1番多いみたい♪
次に科目や勉強方法を変えてみる人が多かったよ。

何をやっても眠い時は、30分くらいの仮眠をとれば頭がスッキリするから試してみてね！

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