相沢まきのインスタグラム(maki_aizawa0414) - 2月24日 19時37分

漢方薬膳師の紫芳さん　@shihou.kampo_partage からダシの重要性を教えてもらい、使うなら中身は単品ではなくたくさんの種類が入っている栄養満点なダシパックがいいと聞き、オススメしてもらった津乃鶴のだし　@tsunotsuru を使う様に
娘もみそ汁前より飲む様になりました😁
本当だし汁だけでいいお味✨
お酢に常温で3時間くらいダシパックを漬けて置いて(2.3日漬けるとかなり味わい深くなってそれもオススメだそう)サラダや炒め物にかけるのが美味しくてハマっています✨
身体の基本になる食の事はもっとちゃんと勉強したいなぁ✨

#津乃鶴 #津乃鶴だし #漢方薬膳師　#ダシを制する者はダイエットを制する

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