永倉由季のインスタグラム(yuki_nagakura67) - 2月25日 22時38分

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#東大阪市 広報番組と打ち合わせを終えて
夜は
楽しみにしていた #武道 の稽古へ⚔✨
　　　　　　　　　　　　
3週間ぶりで
また一からやり直しですが
　　　　　　　　　　　　　　
剣術の達人たちは
「型が覚えられないお前はアホか❓」
なんて言わず笑
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
毎回丁寧に教えてくださる。

　　　　　　　　　　　
ほんの一瞬でも
別のことを考えたら
　　　　　　　　　　　　　
そのまま木剣に伝わるので
　　　　　　　　　　　　　　　　　
「今」に集中することの大切さを
痛感します🥷
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
寒空に裸足でも汗かくし
体力もつくし
ほんとオススメ！
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今回でナオさん🌸とは
一旦お別れだけど
　　　　　　　　
熊野の武道場で出逢ったお陰で
この3ヶ月間

大阪で一緒に稽古をすることが
できました。
　　　　　　　　　　　　
お陰で楽しかった〜
また熊野へ逢いに行こう🥒🥕🍅
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
ヘンテコリンで面白い人たちが集う稽古場は
今日も楽しかった⚔

#健康な身体づくり
#武道 #剣術　#刀剣　#木剣
#武道好きな人と繋がりたい
#集中力　#体力　#向上　#免疫力
#相撲　#四股　#ウォーミングアップ
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