長澤愛のインスタグラム(mnm_11.7) - 2月26日 06時40分

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この前 梅田で矯正に行って
身体のメンテナンスしてもらったから、
新しいトレーニングウェア早速着てみた😍

柄物はじめてだから新鮮！
背面のデザインが特に可愛い..🥺♡
@mightysolo


矯正は @biyou_seno さんのところへ✨

毎日子育てで怪獣さん👶の相手をするとき
無理な身体の使い方をしているのもあり、
腰痛やらコリが酷すぎて
歳のわりにツラい毎日。笑

リンパをしっかり流してもらって
全身のケア、矯正をしていただきました🙏

わかってはいたけど全体的にかなり歪んでて..🌀
あと自分でもどうにかしたいって思ってる
腰痛、首凝り肩凝りが酷いようで(笑)
痛いですよーって言われながら押されたツボが
めっちゃ痛かった。でも効く。😂😭

どこがどうして悪いのか痛いのか
丁寧に説明していただきながら施術してもらい、
家でできるストレッチも教えてもらったので
少しでも身体がラクになるように
ちょこちょこ頑張ります💪



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