HANA ORGANICのインスタグラム(hana_organic) - 2月26日 18時07分

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「HANASTORIES」
全2回でお届けする
「 #満ちるわたしインタビュー」の後編。

「呼吸で癒し、満たされ、手放す」をコンセプトとした優しいヨガを提唱し、発信しているヨガ講師のSakiさん。

後編では、インドの修行から今の満ちる暮らしに至るまでをお話いただきました。

［Sakiさん（@sakilife.25）の #満ちる時間 ］
朝目覚めて、ゆっくり、深〜く呼吸をしながら自分のためにヨガをする

1. 　誰かのため、何かのためではなく自分のために行うこと
2.　優しい気持ちで行うこと
3.　その瞬間の自分に良し悪しを決めず、そのままを受け入れること

プロフィールリンク先の「HANA STORIES」からご覧ください。
 @HANA ORGANIC 

#満ちるわたしへ
#わたしに還るHolisticCare　#euphoria (#多幸感)
#呼吸　#瞑想　#ヨガ　#ヨガインストラクター
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