福島和可菜のインスタグラム(fukushimawakana) - 2月27日 17時28分

今日の、

FM ヨコハマ
ジョグステーション

生放送聴いて下さった皆様、
ありがとうございました😊

緊急事態中でまだスタジオには行けないので、
電話での生出演🎙

メッセージテーマは…
✨変わります✨
と言う事で、たくさんメールもいただき、あがとうございました📩

私の変わった事はやはり…
お家時間が増えた事ですかね🏠

これから変わる事は…
やはりいつも外食や、家で食べるとしても簡単過ぎる食事が多いので、
（半額のお刺身とか🤣（笑））
手作り自炊時間を増やす様に変わりたいと思います😎（笑）

たっぷり栄養を摂って、
引き続きランニングも楽しく頑張るよー🙌

来週のジョグステーションも、
よろしくお願い致します✨✨✨

写真は、先週お送りした、
御岳渓谷ランからのショット🏃‍♂️

かなりオススメコースです🥰

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