4yuuu!のインスタグラム(4yuuu_com) - 3月1日 12時16分

.
このボリューム感、
育ち盛りな子供👦🏼🧒🏼も大満足💯‼️

今回は、
トマトソースを使ったアレンジレシピ📘
「チキンボール🐓🏀」をご紹介します🤓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
揚げてるから男子ウケ良し‼️

もう少しヘルシーに仕上げたい方は
肉ダネを蒸し焼きにするといいですよ❤️

うちは男3人のお腹を満たす為に揚げますー！

今回お借りした投稿はこちら💁‍♀️
@kei5522usap
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
#4yuuu #時短レシピ#アレンジレシピ#手作りレシピ #手作り #簡単レシピ #手作りごはん #ランチ #おうちごはん #彩りごはん #食卓風景 #毎日の食卓 #野菜 #バランスの良い食事 #健康ごはん #健康 #こどもごはん#ランチ#子供のいる暮らし #子どものいる暮らし #子どものいる生活 #子供のいる生活 #おうちごはん#おうちじかん #簡単おかず #おつまみ#簡単レシピ#おうち飲み#トマトソース#ミートボール#チキン

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する