鷹木信悟のインスタグラム(takagi__shingo) - 3月1日 19時59分
#鷹木式大自然トレーニング
山登りと言っても精神修行がメインではなく、1番の目的はコンディショニングの向上⛰
鍛えて→ほぐして→登って→ストレッチ→鍛えて→最後にまたほぐす❗️合計4時間。
太陽エネルギーをいっぱい浴びて、透き通った空気と山のパワーも沢山充電✨🙏✨
いや〜、俺に合ってるな...🔥
#大橋整体
#山梨
#prowrestler
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2021/3/1