佐野千晃のインスタグラム(sanochiaki810) - 3月4日 22時02分
大学の友達のパーソナルトレーニング受けてきました!
ランナーに必要な筋肉(中臀筋とか)と肩甲骨、股関節のストレッチとかためになることたくさん教えてもらった🤤
@sk_fitness_omiya
地元埼玉だけどほぼ大宮初上陸!笑
こんなムキムキのイメージなかったのに、、、人って見た目はすごく変わるなぁ🤤
中身はほぼ変わってなかったから楽しくトレーニングして、そのあとランニングまで付き合ってもらった🤤笑
イケメントレーナーみんなもよろしく!笑
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2021/3/4