原志保のインスタグラム(shihohara) - 3月6日 18時47分
今回のYouTubeは、ジムも行ったことない私が、キックボクシングに初挑戦❗️
最近やった血液検査で、運動なしで体型をキープしてるがゆえの栄養不足問題と筋肉不足があかるみに❗️
今までは問題なかっとしても50代に入ってから、それを見直さなきゃいけなくなりました🙈
ということで、そんな私がジムとキックボクシングをやった結果は。。。
キックボクシングの基本の動きも紹介しています🙋♀️
みなさんも一緒に動画を見ながらやってみましょう😆
今回、お邪魔したジムは名古屋市中区栄にあるカムフラージュ名古屋💁♀️
パーソナルで女性専用のキックボクシングは、名古屋でもここだけ。
思っていた以上に楽しい体験、春に向けていかがですか❓
ラグジュアリーな空間も素敵でした❤️
ストーリーにリンク貼ってます💁♀️
#キックボクシング
#スポーツジム
#カムフラージュ
#アラフィフ
#美容
#美容家
#51歳
#筋トレ女子
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
867
37
2021/3/6