Erikaさんのインスタグラム写真 - (ErikaInstagram)「久々でした💪🏼💪🏼 お腹にチカラ入れても全然ポヨポヨ🐷で、ボトムもめくれちゃうお肉🤣🤣 も毎回悲鳴🤣 @t.balance 梅田店に通ってますが、大阪には心斎橋、四ツ橋、あと天王寺にも近日OPEN で、どこでも通いやすいパーソナルトレーニングに通ってます🙆🏻‍♀️ 頑張って週一。今回久しぶりで2週空いた。夏までにどうにかしたい背中のお肉問題は自分では解決出来ないので、どこの部分に効くか聞きながら、意識してできるのもトレーナーのおかげ🙏🙏🙏 ほんと、背中に肉付きまくってる🐷🐷 鏡見る度😑😑😑😑ﾁｰﾝ。バックオープンとか着たいし😅😅 オカンの背中感をどうにかしたいです🤭🤭 トレーニングの仕方がわからないとか、部分的にここをどうにかしたい。とか、そんな悩みはパーソナルが一番早くてオススメです。 1人でジム行っても、どれしたらいいかわからないし、自分だと加減してしまったり🤪 丁寧に教えてくれるので、毎回筋肉痛🙆🏽‍♀️ 筋肉使ってる感があります笑⃝ 体験もしてるのでぜひ近くの店舗に行ってみてください🙆🏻‍♀️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #パーソナルトレーニング#パーソナル#トレーニング#トレーニングジム#トレーニングウェア #トレーニング女子 #ダイエット#産後ダイエット#ボディメイク #ボディケア #フィットネス#フィットネス女子 #ママトレーニング#training#trainingday #personaltraining #大阪トレーニングジム#トレーニングジム大阪」3月9日 9時31分