坂元美香のインスタグラム(mika_saka) - 3月9日 12時37分

今日はこれからジムなので
早めのお昼ごはんを多めに食べました。
2週間ぶりなのでまた筋肉痛だろうな😅

そして、今日は豆乳R1ヨーグルトを作る日。
（作るといっても放置するだけなのだけどw）
できたてほやほやのふわふわな温かいヨーグルトを
食べるのがすごい好きなのです😚

今週は家にいる時間が多いので
いろんなことをのんびり丁寧にできて
すごく嬉しい☺️

今日の器もご近所の
@official_gfandco
あ、ランチョンマットも。

#坂元ごはん #坂元家の昼ご飯
#おうちごはん #おひるごはん
#ペッパーポーク #ケール #芽キャベツ
#豆乳ヨーグルト

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する