myumyuのインスタグラム(myumyu_travel_bikini) - 3月9日 19時11分

前回から1週間後、
冬眠から目覚めて2回目のジム💪

ゆうても30分弱しかトレーニングしてないことに気づいたw(自分的にはめっちゃ頑張ったって思ってる😂)
あとはずっとマッサージうけてる笑

私の体にはオイルマッサージで脂肪流してもらうのが一番速効性あって効くなぁ✨
それを維持するためのちょっとした食事制限と筋トレって感じ💪

#パーソナルトレーニングジム
@polyvalent.labo

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