【公式】『ノンストップ!』のインスタグラム(nonstop.staff) - 3月11日 14時22分
ノンストップ!👆飯尾和樹のワリカツ👓〜おトクな割引生活〜👓🎲
食材はサイコロ🎲を2回振って①鶏肉②鶏肉 と被り💥
今回からスタートした自治体サイコロは🎲"鳥取県"の
雪かぶりねぎ⛄❄️️
ネギを5センチ幅にカット、鶏胸肉を2.センチ幅にカットする
鍋にサラダ油+ごま油を入れ火にかける
卵🥚を溶き、水・小麦粉を加え混ぜたら、ネギ&鶏肉を入れ揚げる
フライパンにめんつゆ、水を加え温め丼にご飯と天ぷらを盛りつければ
【3バード丼】の完成✌️😋
鶏モモ肉に塩コショウしフライパンにオリーブオイルをしき両面焼く
ニンニク🧄・白ワインを入れ火を通しお皿へ
同じフライパンに刻んだネギを入れバター・ニンニク🧄・白ワイン・醤油を入れネギソースをかければ
【陽介・真澄の鳥取ソース】の完成✌️😋
鍋で水を沸騰させ和風だし・味噌・ネギを入れれば
【ネそ汁】の完成✌️😋
皆さんも是非マネてやって#ワリカツ で投稿してみてくださいね😊✨
そしてHPでは全国の自治体さんからの食材案お待ちしております🙏🙏🙏
来週どんな料理が登場するのか⁉️⁉️
食材案&お悩み相談もまだまだ募集しております🙏🙏
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#お家でやったらワリカツで投稿してみてね👆
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2021/3/11