アンミカのインスタグラム(ahnmikaofficial) - 3月19日 18時36分

今日のTBS【グッとラック】は、3/24発売の【ポジティブ日めくりカレンダー毎日アンミカ】を、ご紹介させて頂きましたよ✨！
(後ろの部屋の名札が、猫耳みたいになってる！笑😸❤️】

同日発売される　@上地雄輔 の10枚目のアルバム【FOR 遊】を持って❣️

今日は、みんなお気に入りの口周りの筋肉を鍛える道具で、朝から顔筋トレーニング(#^.^#)

これ、数ある顔筋トレーニングモノの中でも効く❗️ハマりそうです✨

今晩は
・23:30〜24:00 J-WAVE
【VOLVO CROSSING LOUNGE】
松任谷正隆さんをお迎えしてお送りします！

明日は
・10:30〜10:55 BS朝日
【パンが好きすぎる🥐🥪】
ナレーション♫

です！お時間許す方は聞いて下さいませ❤️

#グッとラック金曜メンバーも来週で最後です。。
#とても明るく優しいメンバーです❣️
#来週もご覧下さいませ❗️
@TBS「グッとラック」 @上地雄輔 @国山ハセン @フワちゃん @田村淳 @立川志らく

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