神咲詩織のインスタグラム(nexter_nippon) - 3月21日 12時20分




・本日のお弁当🍽✨

・ブロッコリーとシーフードのガーリックソテー
・ちくチーと大葉の豚バラ巻
・しらすの玉子焼き
・自家製鶏むね肉の鶏ハム
・トマトとモツァレラチーズ
・小松菜としめじのお浸し
・ウインナーのジャーマンポテト
・ゆで卵3つ
・おにぎり4種(混ぜこみおかか、明太子、鮭、子持ち昆布)


・ちくチーと大葉の豚バラ巻はボリュームたっぷり食べごたえがあっておすすめ😌✨

・ちくわにチーズをいれて大葉と豚バラで巻き巻き→焼く

・焼肉のタレを絡め焼いて完成🙌✨


・本日は👨🏽試合なので怪我なく頑張ってほしいですね💪


・わたくしはちょいとお仕事なのでこれから準備します💪



#居酒屋こあら #おべんとこあら #自炊 #お弁当


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2021/3/21

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