さーたんさんのインスタグラム写真 - (さーたんInstagram)「* * * まだセクション6をまだ見てない方には ネタバレになってしまって申し訳ないですが 最後にビッグニュースがあるので最後まで見てね😉 * * なんとなんと...‼️ 初代スポテイナーJAPANいただきました😭🙏 @spotainer_japan  * 10月から番組が始まり優勝だけを目指して 毎日毎日トレーニングに励みました🔥 セクション1の後からボディメイクは一切やめて 自己流ですがサーキットトレーニングに変えました🔥 それでも結果は全然だめで 年明けから @yuichiro_sakai_ のもとで 本格的にクロスフィットを始め 食事はもちろん睡眠や休暇が大事だと言われ 早寝早起きも心がけ生活スタイルをがらっと変えて この日のために毎日全力でやってきました。 正直日々のトレーニングでは 自分が成長してるのかなんてわからないし 不安でいっぱいでしたが こうして結果がでて本当によかったです🥲🏆 * 自分自身が負けず嫌いな性格なのもありますが ここまで頑張れたのは 厳しくも優しいオーガナイザーの @aya_fitness さん 一緒に頑張ってくれたメジャーメンバー いつも見えない所で動いてくれていたスタッフの皆さん 毎朝クロスフィットを教えてくれたトレーナー 全力で怪我を治してくれた接骨院の先生 画面越しに応援してくれている皆さんがいたからです‼️ 本当に本当に感謝です🙏 * 今回スポテイナーになれましたが上には上がいますし これはまだまだ通過点です‼️ ここからさらに強くなれるよう 日々トレーニングに励みます😌💪 半年間本当に応援ありがとうございました🙏💖 * * そんなスポテイナーJAPAN獲得の副賞で 本日23日(火)7:00〜25:00 西武新宿駅前野の巨大ビジョンで1時間おきに 120秒間の私のプロモーションビデオが放送されます‼️ 毎時53分〜流れるので ぜひ通りかかった際は見てみてください😉👍 (23時以降は音無しなしです) * 他にも雑誌取材やAbema特別番組など お知らせあるのでそれはまた告知させていただきます✨ * * * #ダイエット #筋トレ #トレーニング #クロスフィット #フィットネス #スポテイナージャパン #レギュラー #さち #サチ #筋肉 #テレビ朝日 #運動 #スポテイナーJAPAN #ランニング #フルマラソン #マラソン」3月23日 1時30分 - saachi_10

さーたんのインスタグラム(saachi_10) - 3月23日 01時30分


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まだセクション6をまだ見てない方には
ネタバレになってしまって申し訳ないですが
最後にビッグニュースがあるので最後まで見てね😉
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なんとなんと...‼️
初代スポテイナーJAPANいただきました😭🙏
@spotainer_japan
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10月から番組が始まり優勝だけを目指して
毎日毎日トレーニングに励みました🔥
セクション1の後からボディメイクは一切やめて
自己流ですがサーキットトレーニングに変えました🔥
それでも結果は全然だめで
年明けから @yuichiro_sakai_ のもとで
本格的にクロスフィットを始め
食事はもちろん睡眠や休暇が大事だと言われ
早寝早起きも心がけ生活スタイルをがらっと変えて
この日のために毎日全力でやってきました。
正直日々のトレーニングでは
自分が成長してるのかなんてわからないし
不安でいっぱいでしたが
こうして結果がでて本当によかったです🥲🏆
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自分自身が負けず嫌いな性格なのもありますが
ここまで頑張れたのは
厳しくも優しいオーガナイザーの @Aya(小山内あや) さん
一緒に頑張ってくれたメジャーメンバー
いつも見えない所で動いてくれていたスタッフの皆さん
毎朝クロスフィットを教えてくれたトレーナー
全力で怪我を治してくれた接骨院の先生
画面越しに応援してくれている皆さんがいたからです‼️
本当に本当に感謝です🙏
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今回スポテイナーになれましたが上には上がいますし
これはまだまだ通過点です‼️
ここからさらに強くなれるよう
日々トレーニングに励みます😌💪
半年間本当に応援ありがとうございました🙏💖
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そんなスポテイナーJAPAN獲得の副賞で
本日23日(火)7:00〜25:00
西武新宿駅前野の巨大ビジョンで1時間おきに
120秒間の私のプロモーションビデオが放送されます‼️
毎時53分〜流れるので
ぜひ通りかかった際は見てみてください😉👍
(23時以降は音無しなしです)
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他にも雑誌取材やAbema特別番組など
お知らせあるのでそれはまた告知させていただきます✨
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2021/3/23

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