CHIHARUのインスタグラム(10090725c) - 3月28日 20時27分

夏に購入していたフォームローラー。痛すぎて痛すぎて、『もぅムリ～😢😭』て断念してたんですがこの度、ふっかーーーーつ✌️🌵
今10日続いてる😳💕

@erica.1225 　さんの投稿がかなり丁寧でわかりやすくて、これなら私も出来るかも😍❗と勝手に参考にさせてもらって体を動かすことが大の苦手な私が見よう見まねでなんとか続けられております😚とは言え…い、痛い…😭特に脇の下が悶絶級っっっ😂😂😂💦
10日坊主にならないようにがんばるぞーーーぃ

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