町田恵里那さんのインスタグラム写真 - (町田恵里那Instagram)「☁︎☽ 𝑊ℎ𝑎𝑡 𝑒𝑎𝑡 𝑖𝑛 𝑎 𝑑𝑎𝑦 ⸜ ☁ ⸝ とある休日の1日の食事です〜🥨 常に気をつけてる事は、 ︎︎︎︎☑︎3食食べる(間食が減る！) ︎︎︎︎☑︎毎日色んな野菜を食べる︎︎︎︎ ☑︎バランスの良い食事に ︎︎︎︎☑︎スープ、野菜類から食べる ︎︎︎︎☑︎夜は炭水化物を抜く ︎︎︎︎☑︎ゆっくり食べる ︎︎︎︎☑︎食べる時間帯に気をつける ︎︎︎︎☑︎お腹が空いたら食べるくらいかな〜🍓 基本的に好きな物を食べてます‪‪☺︎!! お菓子も大好きだから食べちゃうよう、🤤 なので食べた分動くのが日課です🦘 #今日のもぐっとえりな #おうちご飯 #おうちカフェ #1日の食事 #食事記録 #食事管理」4月5日 20時33分