君島十和子のインスタグラム(ftcbeauty.official) - 4月6日 22時25分

19歳の時。

「沖縄キャンペーンガール」の仕事中

36年も前の事💦

この時は年間通して
日焼け肌をキープ(それも仕事のうち)
当時…
「直射日光が肌老化の原因の70〜80%」
なーんて😰
誰も言ってなかったし、
むしろ
「夏に日焼けすると冬に風邪をひかない」
とも言われてたくらい💦

太陽に当たらないと
「ビタミンD」が不足する…と心配な方🙁
その解決策はコチラ✨

↓↓↓↓↓↓↓↓
手の平くらいの面積を
5〜6分、太陽に向ける。
つまり…
足の裏でも
お尻でもいい👍🏼‼️

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