佐藤あり紗のインスタグラム(arisa_chu) - 4月12日 04時13分

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＼ @andew_chocolate ／
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完全食（かんぜんしょく）ってなぁに?
気になりますよね☆ はい、説明します👩🏻‍🎓
健康を維持する為に必要な栄養を全て含んだ食品、又は食事🍫
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食べるのに、罪悪感を感じないチョコレート(・ε-。)⌒☆
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【含有栄養素】
タンパク質、カリウム、カルシウム、マグネシウム、
リン、鉄、亜鉛、銅、ヨウ素、セレン、クロム、 モリブデン、マンガン
ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12
ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK ナイアシン
葉酸、パントテン酸、ビオチン
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