川又智菜美のインスタグラム(chinami_k0204) - 4月24日 19時20分


🌟テニスのためのトレーニング🌟

ストローク強くなれ〜!!!と思いながら
メディシンボール投げてます🎾笑

トレーニングの時は手で引かずに
腰とか肩の捻りで引いて投げるっていうのが
意識できるのにいざラケット持って
ボールがくると距離感が、あれ?となったり
とっさに手で引いちゃったりで難しい😭😭😭
身体に染みつけ〜!!!🔥

そして今回真っ黒コーデになっちゃいました😂
トップスのトレーナーは最近購入したもの☺️
これに合わせて明るめの色のスパッツも
欲しいな!と思って探したのですが
なかなかこれだ!!というものが見つからず💦
どこかで可愛いのと出会えるといいなぁ😍


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2021/4/24

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