Tatiele Polyanaのインスタグラム(tatielepolyana) - 4月28日 00時53分

Fiquei quase 5 meses sem fazer abs por conta da rinoplastia, pq teve enxerto de costela e não me sentia confortável em fazer, voltei faz alguns dias, então costumo fazer de uma a duas x na semana e olha lá, mas quando faço gosto de fazer esses. Obs: Abdominal todos os dias não deixa seu abdômen definido, o que deixa seu abdômen definido é DIETA constante ... 🔥🤐 #pracima Look @hardynfitness

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